FAÇA SEU CORPO
FORTE
Paula Blassioli em Dolphin no Trapézio
Esse é o
Parque Pilates!
Compromisso, seriedade e saúde, oferecendo uma melhor qualidade de vida.
O Parque Pilates é uma empresa experiente. Há pouco mais de 8 anos, dedicamos nossa vida exclusivamente à prática do método Pilates e ao tratamento da estética corporal. Apenas com profissionais Fisioterapeutas.
Sempre atentos ao que o mercado oferece, procuramos estar atualizados nas pesquisas e estudos referente ao método Pilates, com o objetivo de oferecer o melhor para nossos clientes, como:
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Equipamentos e acessórios de qualidade (Studio e técnicas Physio Pilates);
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Exercícios dinâmicos e progresssivos;
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Atendimento Personalizado, máximo de 3 pessoas por hora;
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Avaliação Postural;
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Acompanhamento com Fisioterapeuta;
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Ambiente tranquilo e agradável climatizado com ar condicionado.
Nosso lugar
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“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um corpo novo.”
- Joseph Humbertus Pilates
Qual o objetivo com você?
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É desafiar o seu corpo e explorar o máximo seus movimentos libertando todas as suas articulações presas por uma cultura moderna que negligência o nosso corpo.
Desconstruímos o Pilates e remodelamos a nossa maneira, adaptando o Pilates ao corpo dos nossos clientes.​
O que é Pilates?
Pilates é um método de exercícios coordenados com a finalidade de desafiar o controle do seu corpo, fortalecendo músculos e mobilizando articulações. Desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, a proposta inicial era a “arte de controlar o corpo” em exercícios realizados no chão.
Porém, na dificuldade dos clientes em realizar tais exercícios, Joseph Pilates desenvolveu 4 aparelhos afim de ajudar os praticantes que tinham dificuldade de realizar seu método no chão e de aumentar o leque de possibilidades de movimentos pouco convencionais no dia a dia mas de extrema importância para a saúde mental e física.
Aqui estão eles! Os Aparelhos de Pilates!
Reformer
O mais característico dos equipamentos de Pilates. Seu carrinho que desliza sobre trilhos faz da sustentação da postura um desafio bem interessante que beneficia o controle muscular, equilíbrio e coordenação motora.
Step Chair
Versatilidade faz da cadeira do Pilates um equipamento muito curioso. Ela permite movimentos em todas as posturas mas se destaca por exercícios de perna, abdominais e de mobilização vertebral que desafiam a sustentação corporal.
Ladder Barrel
A única unidade sem molas oferece exercícios para todas as partes do corpo. Destaque para exercícios que mobilizam a coluna vertebral, bem como os que desafiam a força e resistência abdominal.
Trapézio
Formalmente conhecido como Trapézio, este equipamento e suas molas proporcionam ao praticante muitas possibilidades de alavancas e desafios à estabilização do corpo. Clientes mais experientes podem desfrutar de exercícios aéreos.
Pilates no pós - Covid
Como o Pilates pode ajudar no pós - Covid?
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Hoje com o atual cenário da pandemia do covid o método Pilates nunca foi tão forte e importante. Pois o Pilates sempre trabalhou devolvendo ou habilitando movimentos do corpo humano que muitas pessoas sempre tiveram dificuldade de acessar. Movimentos estes, simplesmente chamados de funcionais, vitais para o nosso dia a dia.
O Pilates trabalha o equilíbrio, a força e a postura humano de acordo com a capacidade de cada indivíduo. Explora a sua própria força e movimento individualmente da forma como outros métodos de exercícios não tem o potencial de atingir como a famosa "musculação".
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O Covid pode causar em pessoas bastante afetadas por este vírus, a incapacidade de se movimentar e de se equilibrar. Cansaço e falta de fôlego são comuns nas pessoas que tiveram os sintomas mais graves. O Pilates atua exatamente devolvendo força, equilíbrio e restaurando o padrão respiratório fortalecendo todos os nossos músculos.
